Amor propio y confianza total
3 encuentros para explorar tu autoestima y descubrir recursos valiosos que te acompañarán toda la vida
Clase 1
El primer encuentro esta diseñado para transformar la relación que tenés con vos misma, dejando atrás el juicio y la autocrítica. A través de dinámicas prácticas y ejercicios guiados, aprenderás a cultivar la autocompasión y a fortalecer tu amor propio.
Clase 3
Nuestras relaciones más cercanas pueden ser fuentes de amor, apoyo y crecimiento, pero también reflejar heridas emocionales no resueltas. Aprenderás a identificar patrones dañinos, sanar viejas heridas y construir vínculos más sanos y equilibrados con quienes te rodean.
video-clase
Bitácora
Tu cuerpo es más que un vehículo físico; es tu refugio, tu historia y tu conexión con el presente. En este encuentro, te invito a redescubrirlo como un espacio sagrado al que puedes regresar siempre. Exploraremos cómo percibirlo y cuidarlo con respeto, gratitud y amor. Aprende a escucharlo, a nutrirlo y a fortalecer el vínculo que tienes con él desde la compasión y la consciencia.
Clase 2
video-clase
fantasía dirigida
La relación con tu cuerpo
video-clase
sesión de reprogramación
La relación con tus vínculos
bitácora
Sanar memorias de dolor
Para profundizar en la clase
Para profundizar en la clase
EXPERIENCIA INTROSPECTIVA
La relación con vos misma
Ejercicio y reflexiones guiadas
diario agenda "21 preguntas"
Para cultivar tu autoestima
Mi templo interior
Bitácora
Para profundizar en la clase
¿Por qué dar este paso ahora?
Porque la autoestima no se trata solo de "sentirse bien". Es la raíz de cómo te percibes, cómo actúas y cómo conectas con el mundo.
Cuando no sanamos nuestra autoestima...
Nos sentimos inferiores, avergonzadas, indignas
y atrapadas en creencias limitantes.
Nos desconectamos de nuestra
verdadera esencia y potencial.
Pero al sanar...
Te liberas del peso del miedo,
la vergüenza y el rechazo.
Recuperas el poder de ser vos misma, desbloqueando tu capacidad de crear la vida
que realmente deseas.
Fortaleces los cimientos para una vida plena, segura y expansiva.
Este viaje es tuyo si estás lista para:
Dejar de exigirte y empezar a abrazarte.
Mirarte con compasión en lugar de crítica.
Aprender a habitar tu cuerpo con amor.
Crear relaciones más sanas y auténticas.
Elegirte sin culpa y sin miedo
Transformá la relación con vos misma.
🌱 El camino hacia tu mejor versión empieza hoy.
